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壹粉食堂

左拥右抱网2022-08-19 17:08:37【娱乐】2人已围观

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原标题:壹粉食堂|软糯黏稠的壹粉食堂虾仁营养粥这样做,味美鲜香超好喝,壹粉食堂快收藏

互动编辑 曹蕾

爱喝粥的壹粉食堂

举手啦

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备料:

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具体做法:

1、六个大虾去壳,开背去虾线,切丁,修罗的恋人韩国漫画放盐、料酒、胡椒粉,腌至20分钟备用。

2、将西兰花洗净,切成小朵,焯水两分钟捞出,凉水洗净备用。

3、香菇洗净切片,胡萝卜切丁,焯水备用。

4、葱、姜切末备用。

5、锅里放油烧热,放虾仁炸熟,葱姜末爆香,最后放香菇翻炒一会,放入胡萝卜丁,适量水、盐,少量生抽调味。

6、放入即食燕麦片,大火烧开放西兰花,把燕麦煮至粘稠,放点香油、鸡精就可以出锅了,一道营养美味的粥就做好啦,特别好吃。

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